稀土与稀有金属及基本金属的概念区...

“稀土”指的是元素周期表第3族中第4周期至第6周期的稀有金属。用语言来解释的确比较难懂，但只要对照周期表就能一目了然。之后我还会进行更详细的介绍，现在大家只要记住“稀土是稀有金属的一部分”就可以了。

人体的钠和钾摄入量的调整控制

因为大家摄入的钠实在太多了。钠的建议摄入量有性别之分。男性的摄入量最好控制在3500毫克以下，但日本男性的实际摄入量高达4600毫克。女性的建议摄入量在3000毫克以下，但实际摄入量足足有3900毫克。从这项数据就能看出，无论男女都摄入了过多的钠，难怪高血压的发病率会这么高。

“食盐欲”是什么为何过度食盐会引...

为保证神经与肌肉细胞膜上的小孔开启时，有足够的钠离子进入细胞内，细胞外必须有足够多的钠离子待命。可钠离子太多，也会出问题。如果过量的钠离子涌入细胞，那么当细胞膜开启针对钾离子的小孔，把钾离子释放出去后，细胞内的电位依然为正，无法恢复原状。为了防止这种情况发生，人类进化出了一套机制来维持淋巴液与血液的钠离子浓度。

钠与钾是如何调整细胞内外信号状态...

钠离子进入细胞，使细胞内部电位变正后，细胞膜上专供钾离子出入的小孔就会开启。细胞内的钾离子浓度较高，它会通过这些小孔流向细胞外。钾离子也是＋1价的阳离子，它们出去后，细胞内的电位恢复为负，细胞外的电位恢复为正。如此一来，肌肉细胞与神经细胞就能为下一波刺激做好充分的准备。

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神经与肌肉的生理机能本质

无论是神经细胞还是肌肉细胞，平时（静息状态）都是细胞膜内侧电位为负，外侧电位为正。一旦有信号传来，细胞内外的电位状态就会逆转，将细胞激活。此时肌肉会收缩，神经会传导脉冲。虽然肌肉与神经履行的职责不同，但两者切换状态的流程与基本机制完全相同。

性质相近的金属钠和钾

钠与钾的电子轨道排布非常相似，性质也很相近。它们在周期表上的位置就充分体现了这一点。当然，它们毕竟是两种不同的元素，所以它们的性质也不是完全相同。很像，却不是完全一样——动物的进化历程就巧妙地利用了钠与钾微妙的差异。

血红蛋白中铁元素是怎样运输氧的？

在肺部与氧结合，再将氧输送给全身的细胞——只有体积够大的金属才能完成这项工作。碳、氢、氧、氮等构成的普通有机化合物的原子太小，不是没法与氧结合，就是结合得太彻底。而铁原子比上面几种原子都要大，只要充分利用它最外层的电子轨道，就能在温度较低的肺部让它与氧结合，然后再在温度较高的其他地方将氧剥离。血红蛋白就是专门为“运载氧”量身设计的蛋白质。

化学元素与人体生命的关系

有的金属有益于健康，有的金属却能夺人性命。总的来说，宇宙中大量存在的金属一般都对我们有益，而那些比较稀有的金属很可能有毒。