周期表中间的部位，包括Be、Mg、In、Tl及d区、f区金属元素都可以和氢生成氢化物。这种化合物仍常常保留金属的一些性质，如具有导电性、导热性和金属光泽等，所以称为金属型氢化物。

    从物理性质看，金属型氢化物基本上保留了金属外观特征，有金属光泽，密度比相应的金属要小，如CeH_2.69密度比金属铈小17．5％。从化学性质上，铍、镁、镧系金属、锕系金属等的氢化物多类似于离子型氢化物，而In、Tl、铜族、锌族金属的氢化物则多类似于共价型氢化物，从而这类氢化物也称为过渡型氢化物。
    金属型氢化物中有的是整数比化合物，如BeH₂、MgH₂、FeH₂、NiH₂、CuH、UH₃，有的是非整数比化合物，如VH_0.56、TaH_0.36、ZrH_1.92。
    过渡金属几乎都能组成氢化物。这类类氢化物没有一定的组成，含氢量随外界条件的改变而变。例如将金属钽在氢气中加热，氢逐渐进入钽中而生成氢化物，氢含量随加热温度及氢气分压而变，氢的最大含量相当于化学式TaH_0.76。

    近年来，以氢气作为动力燃料的氢能源研究获得了迅速的发展，由此也促进了金属氢化物化学的发展。氢作为能源有很多优点，但其储存和运输是相当困难的。现在利用过渡金属及其合金的吸氢量可随外界条件（温度、压力）而改变的特点，先使金属吸氢生成氢化物，在使用时再让氢化物分解，把吸收的氢气再释放出来，这样对氢的储存和使用带来很大的方便。例如钯吸氢量很大，可吸收700倍于其体积的氢气，吸收了氢的钯在减压下加热到100℃时，就可把吸收的氢释放出来。又如金属互化物LaNi₅（镧镍合金），它的吸氢反应如下

LaNi₅＋3H₂＝LaNi₅H₆

    每立方米LaNi₅可吸收氢88kg，比同体积的液态氢所含氢71kg还多。 LaNi₅的这种吸氢反应在200～300kPa下就可逆地进行，略为加热就可把储藏的氢气完全放出。LaNi₅在空气中很稳定，吸氢和放氢的循环可以反复地进行，性能不会改变，是一种理想的储氢材料。
    钢铁制件用稀硫酸或盐酸清洗铁锈时，酸与铁作用生成氢气，其中一部分被铁吸收而形成氢化物，这种化合物是不稳定的，又会放出氢气。氢气在晶格界面聚集，产生很大的压力，导致钢铁的强度大大降低，使钢铁制件发脆，这种现象称作氢脆。为了消除氢脆的危害，可在酸洗溶液中加入些缓冲剂，同时将酸洗过的金属在温度为180～400℃的烘干炉中放置2～3h，基本上可消除氢脆。