1: 乳酸菌饮品多喝伤肝：看 似相似的乳酸菌饮料和酸乳，其实并不是一回事。乳酸菌饮料营养价值不能同酸乳相提并论，而且乳酸菌数量标准不一。多数乳酸饮料含添加剂,添加剂的量即使是在国家允许范围内，一般也不建议多食,因为对身体肝脏不利。肝脏每天要分解酶来消化分解营养物质,如果身体里有了添加剂，肝脏就要来制酶专门解毒。这样一来，肝脏每天超负荷运转,会“疲于奔命”
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