炎炎夏季，因为天热，我们将外出的时间大大缩短，但是总会有不可避的需要顶着烈日出门的时候。这时候，就会有很多人抹上防晒霜来同毒辣的阳光做斗争，以呵护自己娇嫩的肌肤。

       为什么防晒霜能够抵挡炎炎烈日？我们来看看防晒霜为什么有防晒本领。

       虽然紫外线具有强大的杀菌本领，但人体皮肤表面的角质细胞也会被它伤害。轻者皮肤会出现红斑、灼痛，严重的时候会出现水肿，还会引起褐斑、雀斑恶化，甚至诱发皮肤癌。

       在这种情况下，防晒霜开始发挥作用了，它的出现为长期在室外工作的人们带来了保护，可以有效地减缓紫外线对皮肤的伤害。防晒霜的主要成分是水杨酸薄荷酯、水杨酸苄酯、苯甲酸薄荷酯、对氨基苯甲酸乙酯等，都是一些对紫外线有很好吸收作用的物质。最早期防晒霜中的防晒剂主要是氧化锌、二氧化钛、滑石粉、高岭土等一些固体粉末，防晒的功效靠的是反射紫外线。在后来的发展中，能吸收紫外线的防晒剂被添加到了防晒霜中。大多防晒剂是复杂的有机物，吸收紫外线的能力很强，比如对氨基苯甲酸丁酯能够吸收99％到达皮肤上的紫外线，防晒效果十分理想。

       人们提取了某些植物的茎、叶和果实中的物质或浸出液，发现这些物质也具有一定的吸收紫外线的能力。比如从黄瓜中提取的黄瓜油以及芦荟茎叶的汁液等，将这些物质加在化妆品中，可以制成防晒霜、防晒油或防晒水。长期在室外工作的人员，为保护皮肤的健康，最好涂用防晒霜。

       对于防晒霜一般有什么要求呢？

       第一，防晒霜对波长为290～320纳米的紫外线要具有吸收或散射能力；第二，要求防晒霜在某些介质中能均匀地溶解或分散，但要不溶于水或难溶于水，不然汗水很容易把防晒剂冲掉，要保证在使用后即使其他原料流失或液体挥发，防晒剂也能够在皮肤表面较好地附着；第三，防晒霜还需要有一定的光化学稳定性和化学稳定性；第四，不能刺激皮肤是对防晒霜最基本的要求。

       防晒，主要就是指防止日光照晒、防止紫外线对皮肤的伤害。根据人体的生理需要，人类如果长期不见阳光，也会影响身体健康，经常接触太阳是必要的。而使用防晒霜是在某些特殊的情况下，尤其是在长期曝晒时，为防止皮肤出现不正常现象需要做的保护工作。所以，防晒的主要目的是防止强烈目光照射导致皮肤发炎，以及过度照射可能发生的皮肤癌。

       当皮肤被晒伤后，应该如何修复以恢复白皙呢？下面有六种具体的晒后恢复白皙方案以供参考。

       方案一：补充大量水分。肌肤在日晒后导致水分大量流失，想要美白肌肤就要时刻保持肌肤的水分充足。平时你可以使用肌水来保湿。肌水是一种特制的雾化保湿化妆水，它的水分子量极小，可直接渗入皮下，喷在脸上可以起到镇静皮肤和保湿的功效。在室内卸妆后，可以将肌水随时喷在脸上。此外高保湿的海洋矿物喷雾水也有不错的效果。

       方案二：美白化妆水的呵护。那些含有植物美白成分的化妆水，对皮肤有二次清洁的作用，还可以通过水分的迅速渗透实现收敛和美白的功效。不妨把你平时使用的普通爽肤水换成美白化妆水吧！

       方案三：24小时不间断美白。白天是紫外线较为强烈的时候，也是美白的关键时刻，必须时刻抑制黑色素的生成、防御紫外线的侵害。但夜晚的美白修护也不可忽略，这样才能让肌肤达到真正的完美白哲。夜间，微量的紫外线也会在空气中持续散射，而细胞的再生速度在晚间比日间快两倍，也会继续产生黑色素，因此实际上，晚间美白更有利于进一步美白修护肌肤、提升净白效果，还能有效地修护细胞，加强肌肤防御紫外线的能力。

       方案四：专业的美白修复。如果条件允许，每周或每十天最好去美容院做一次常规皮护，根据美容师的指导选择适合个人的肤质方法，对皮肤进行美白和保湿的特别护理。还可以使用周护理产品、美白精华素及精油修护系列等用品，让美容师来操作和按摩，效果会非常显著。

       方案五：持续使用美白面膜。想要防止晒后色素沉积，让肌肤短时间内实现净白，就需要日常护理与加强护理同时进行。可以运用医学上的冲击疗法，每天用美白面膜为肌肤加强护理。面膜中的美白精华乳液可以让深层肌肤强力吸收，得到渗透，短时间内肌肤就可以得到显著改观，恢复水嫩透白的理想肤色。

       方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可以阻止色素沉积，抗拒氧化作用。而维生素B6可以褪除黑色素斑痕，在鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等食物中，都富含这种维生素。

       人们将“紫外线”细分为UVA（长波长）、UVB（中波长）及UVC（短波长）。在臭氧层的防护下，短波长的UVC在进入大气层时就已经被隔离，只剩UVA和UVB能辐射到地面。UVB被称为“户外紫外线”，皮肤泛红、发炎及晒伤主要就是由它引起的，隔离它只需要适当地遮掩。UVA因为会折射进室内，所以被称为“室内紫外线”。UVA它的辐射能深入真皮层，会破坏皮肤的胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞，激发色素合成令肤色“变黑”，还会造成皮肤“老化”、产生细纹。

       长时间强烈地照射紫外线不仅会让人的皮肤产生黑色素，还会加速肌肤老化。即便你拥有白暂的肤色，在阳光下曝晒之前，也要及时使用防晒产品，最好每隔两三个小时补擦一次。另外，即使在水中皮肤也一样会晒伤，如果你喜欢游泳或者潜水，最好在每次下水之前都涂抹防晒系数高并有一定防水效果的防晒品。